قدیمی ترین سوناهای شناخته شده در فنلاند از گودالهایی که در شیب زمین حفر شده اند ساخته شده اند. این سوناها در درجه اول به عنوان مسکن در زمستان استفاده میشدند. این سوناها دارای یک شومینه بودند که مانند هیتر سونا در آن سنگ ها تا دمای بالا گرم میشدند. در واقع سونا بیش از 2000 سال پیش توسط فنلاندی ها اختراع شد. سونا در ابتدا به عنوان نوعی حمام طراحی و مورد استفاده قرار گرفت.
توضیحات بیشترامروزه سونا به اتاق کوچکی اطلاق می شود که دمای آن بین 65 تا 90 درجه سانتیگراد میباشد. سونا به بدن در دفع سموم کمک میکند. در اتاق سونا از هیتر گازی و یا هیتر برقی جهت ایجاد گرمای مورد نیاز استفاده میشود. همچنین از دماسنج و رطوبت سنج برای سنجش و تنظیم شرایط اتاق سونا استفاده میشود.
انواع مختلفی از سونا وجود دارد و هر کدام مزایای بسیاری را برای سلامتی ارائه میدهند. صرفنظر از نوع سونایی که انتخاب میکنید، مزایای زیر را میتوانید از آن دریافت کنید:
سوناها را می توان به دو دسته اصلی تقسیم کرد. سونا خشک و سونا بخار. در سونا خشک از حرارت و گرمای موجود در اتاق استفاده میشود و در سونای بخار از بخار آب و رطوبت موجود در اتاق بهره می بریم. هیتر سونا خشک و بخار به منظور ایجاد شرایط مطلوب در این اتاق ها بکار می رود.
سونای خشک یک اتاق کوچک و محصور است که با گرمکن گازی یا برقی به دمای بالا (حدود 65 تا 90 درجه) میرسد و باعث آرامش و تعریق شدید میشود. بر خلاف اتاق بخار، که از گرمای مرطوب و رطوبت زیاد استفاده میکند، یک سونا خشک از گرمای خشک و رطوبت کم (به طور کلی بین 5 تا 20 درصد) استفاده میکند.
هنگامی که دمای اتاق سونا بالا می رود و رطوبت اتاق کم می شود، می توان با پاشیدن آب روی سنگ ها رطوبت را به میزان مطلوب رساند. در مورد ریختن آب روی سنگ هیتر باید توجه کنید که ریختن مقدار کمی آب روی سنگ هیتر اشکالی ندارد. اما از ریختن مستقیم آب روی هیتر و المنت های آن باید اجتناب شود.
در حالت کلی توصیه میشود آب بصورت اسپری بر روی سنگ ها ریخته شود تا از آسیب زدن به هیتر جلوگیری شود. همینطور میتوان از اکالیپتوس هم برای ایجاد بوی مطلوب و اثرات آرام بخش آن استفاده نمود. توجه بفرمایید استفاده از آب کلردار بر روی هیتر به دلیل احتمال آسیب به سنگ و هیتر ممنوع میباشد.
دیوارها و کف سونا خشک معمولا با چوب پوشیده میشود و همچنین جایگاههایی که برای نشستن قرار داده میشود نیز چوبی میباشد. بهتر است به منظور جلوگیری از هدر رفت انرژی، دیوارهای اتاق سونا را عایق کنیم.
همچنین بهتر است رادیاتوری زیر سکوها در اتاق سونا خشک تعبیه شود تا بصورت کمکی در کنار هیتر سونا، دمای اتاق را به حد مطلوب برساند.
برای ساخت سونای خشک به تجهیزات و وسایل زیر نیاز داریم.
ابتدا فضای مناسبی که برای نیازهای شما کاربردی باشد طراحی کنید. توجه داشته باشید که هرچه سونا کوچکتر باشد، زمان و انرژی کمتری برای گرم کردن آن لازم است. سپس قاب دیوارها و محل قرارگیری در اتاق سونا را مشخص کنید. در مرحله بعدی در صورتیکه از هیتر سونای برقی استفاده میکنید، باید برق کشی لازم را انجام دهید. توجه فرمایید معمولا هیترهای برقی بزرگتر از 4.5 کیلووات سه فاز میباشد که آمپر کمتری مصرف میکنند و به تبع آن مصرف برق پایینتری دارند.
سپس دیوارهای داخلی سونا، سقف و کف را با تخته چوبی میپوشانیم و بنا به سلیقه و طرح، با تختههای چوبی تزیین میکنیم. در نهایت نیمکتهای چوبی در محل ساخته میشود و یا بصورت آماده خریداری میشود. در نهایت گرمکن سونا در محل مناسب نصب میشود.
یکی از مهمترین مواردی که باید در طراحی اتاق سونا در نظر گرفت ایجاد راهی برای گردش هوا و تامین اکسیژن افراد داخل سونا می باشد. به این منظور معمولا در قسمت پایینی درب ورودی سونا صفحه های مشبکی تعبیه می شود که قابلیت تنظیم دستی داشته باشد و از این طریق هوای تازه وارد اتاق سونا شود. در گوشه مقابل درب ورودی هم بهتر است دریچه ای برای خروج هوا در نظر گرفته شود تا هوا در محوطه سونا در جریان باشد و اکسیژن مورد نیاز تامین شود.
همچنین در مراحل ساخت سونا خشک باید در نظر داشته باشید که بهتر است دیوار پشتی هیتر سونا به جای چوب، از آجر نسوز پوشیده شود. و در دیوار بالای محل قرارگیری هیتر معمولا از قوس جهت به جریان انداختن هوا و انتقال هوای گرم به تمامی نقاط اتاق سونا استفاده می شود.
برای گرمایش اتاق سونا خشک نیاز به گرمکن داریم که این گرمکن بر اساس ابعاد اتاق سونا، عمومی یا خصوصی بودن سونا و نوع سوخت و انرژی مورد استفاده و در دسترس انتخاب میشود. امروزه دو نوع گرمکن متداول ترین روش گرمایش سونا خشک میباشد که در ادامه به تفصیل شرح داده می شود.
برای انتخاب هیتر مناسب ابتدا باید حجم اتاق سونا را بطور دقیق محاسبه کنید. و سپس با استفاده از جداول موجود برای هیترهای هر برند مدل مناسب را انتخاب نمایید. هیتر سونا برقی از حدود 3 کیلووات تا 20 کیلووات تولید می شود. برندهای معتبری مانند هیتر سونا HELO، هیتر سونا EMAUX و … در فروشگاه آنلاین تاسیسات پیمان موجود میباشد. برخی از برندها مانند هلو بطور اختصاصی تجهیزات مربوط به سونا تولید می کنند در حالیکه برندهایی مانند ایمکس و هایپر پول علاوه بر هیتر سونا تولید کننده فیلتر استخر ، پمپ تصفیه استخر و … نیز می باشند.
هیتر سونا برقی در دو سری با تابلو و بدون تابلو ساخته می شود. هیترهایی که تابلو روی بدنه آن کار شده است، از لحاظ اقتصادی به صرفه تر هستند. در حالیکه برای هیترهای دیگر باید تابلو کنترل در دیوار اتاق سونا کار شود که فرمان قطع و وصل شدن به هیتر ارسال نماید.
هیترهای برقی سونا علاوه بر ظاهر زیبا، ایمنی بالاتری نیز نسبت به سایر مدل ها دارند. همچنین نصب هیتر سونا برقی راحتتر بوده و نیاز به فضای کمتری نیز دارد. با توجه به توضیحات فوق شایان ذکر است که در بیشتر سوناهای خشک خصوصی از هیترهای برقی استفاده میشود.
راه دیگر گرم نمودن سونا خشک استفاده از کوره هوای گرم میباشد که با استفاده از گاز کار میکند. کوره هوای گرم نیازمند دودکش و مشعل میباشد، بنابراین به نسبت هیتر برقی نیاز به فضای بزرگتری دارد و نصب آن نیز پیچیده تر است. مشعل و دودکش کوره سونا باید پشت دیوار سونا نصب شوند و خود کوره داخل اتاق سونا قرار میگیرد. معمولا روی سطح کوره با آجر نسوز پوشیده میشود.
معمولا روی کوره سونا از سنگ های مخصوص استفاده میشود تا راندمان کوره بالاتر رود. کنترل
کوره توسط ترموستات نصب شده داخل اتاق صورت میگیرد. کوره ها معمولا در دو نوع ساده و پرهای تولید میشود.
سونا بخار از دیرباز مورد استقبال بسیاری از مردم قرار گرفته و به دلیل رطوبت بالا طرفداران زیادی دارد. سونا بخار در واقع اتاقی است که معمولا با کاشی و یا سرامیک و یا سایر مواد ضد آب پوشیده میشود. دور تا دور سونای بخار و همچنین کف و سقف سونا عایق میشود.
معمولا دمای اتاق سونا بخار بین 40 تا 50 درجه سانتی گراد بوده و رطوبت تا حدود 100 درصد میباشد. بخار آب توسط ژنراتور واقع در خارج از اتاق سونا تولید می شود.
اساساً برای ساخت سونا بخار، تنها چیزی که نیاز دارید یک فضای کاملا بسته و ضد آب برای نگه داشتن بخار میباشد. بهترین متریال برای پوشش دیوارهای سونا کاشی و سرامیک میباشد. دیوارها، سقف و کف اتاق سونا بخار باید عایق شود تا از هدر رفت انرژی جلوگیری شود. همچنین درب اتاق سونا بخار باید بطور کامل ایزوله باشد تا از خروج بخار جلوگیری شود.
همچنین به ورودی آبسرد نیاز داریم. لطفا توجه بفرمایید که هیتر و یا دیگ بخار باید پشت دیوار سونا در محلی مناسب نصب شود.
در شکل زیر شماتیک ساده ای از ساخت سونای بخار مشاهده می شود.
برای ایجاد بخار آب و افزایش رطوبت تا حدود 100 درصد در اتاق سونا بخار نیازمند ژنراتور بخار هستیم. بسته به ابعاد اتاق سونا، عمومی و یا خصوصی بودن سونا و در دسترس بودن برق و یا گاز میتوان از دو مدل مختلف ژنراتور بخار استفاده نمود.
همانطور که پیش تر اشاره شد هیترهای برقی راه حلی مناسبی برای بیشتر سوناها میباشد. در مورد سونا بخار نیز استفاده از ژنراتور بخار برقی علاوه بر اینکه دارای نصب و راه اندازی ساده میباشد، فضای خیلی کمتری نسبت به سایر موارد به خود اختصاص میدهد.
ژنراتور برقی بخار باید پشت دیوار اتاق سونا بخار، در محل خشک و مناسب نصب شود. همچنین آب ورودی به ژنراتور بخار باید ابتدا از سختی گیر و یا تصفیه آب عبور کند تا باعث ایجاد رسوب در هیتر سونا برقی نشود.
سنسور مناسب هیتر برقی بر روی دیواره اتاق سونا نصب می شود تا در صورت نیاز به هیتر فرمان قطع و وصل کردن بدهد.
معمولا برای سوناهای عمومی و با ابعاد بزرگ از دیگ بخار استفاده می شود که این دیگ در محل موتورخانه نصب می شود. سپس لوله ای از موتور خانه به اتاق سونا بخار کشیده می شود تا بخار آب را انتقال دهد. همچنین این دیگ ها نیازمند نصب مشعل و دودکش نیز میباشد.
انتخاب ظرفیت مناسب دیگ برای سونا به ابعاد اتاق بستگی دارد.
در صورت نیاز به راهنمایی و اطلاع از قیمت و موجودی کالاها و انتخاب محصول مناسب با ما تماس بگیرید.
در اولین مرحله باید مشخص گردد سونای خشک مورد نظر است یا سونای بخار؟
بعد باید نوع هیتر مشخص شود مثلا همانطور که در بالا شرح داده شد برای سونا خشک می توان از هیتر برقی استفاده نمود یا کوره گازی. البته امروزه استفاده از هیتر برقی برای سونای خشک رواج بیشتری دارد.
سپس با توجه به حجم اتاق سونا باید تعیین شود هیتر سونا با چه ظرفیتی مناسب پروژه می باشد. همچنین برند هیتر و نوع آن نیز بر قیمت هیتر سونا موثر است. توجه داشته باشید مثلا برند helo تولید کننده هیتر سونا بوده و هیتر 6 کیلووات را در مدل های مختلفی ساخته و عرضه می کند. مثلا هیتر Vienna ، هیتر OCTA ، هیتر RING WALL و … که هریک از این مدل ها ویژگی هایی دارد و قیمت آنها با هم متفاوت است. از مهمترین تفاوت هیترها می توان به جنس بدنه آنها اشاره نمود.
همچنین برخی از هیترها دارای تابلو کنترل سر خود می باشند به این معنی که دیگر نیازی به تهیه و نصب تابلو کنترل مجزا ندارند. قیمت هیتر سونا خشک با تابلو، از قیمت هیتر سونا بدون تابلو گرانتر می باشد ولیکن معمولا هزینه خرید و نصب تابلو بطور جداگانه بیشتر از این رقم بوده و لذا خرید هیتر سونا تابلو سرخود مقرون به صرفه است. در عکس زیر دو مدل هیتر برقی سونا خشک را مشاهده می کنید که تنها تفاوت آنها در داشتن تابلو کنترل است.
برای تجهیز نمودن سونا بخار می توان از دیگ بخار برقی سونا و یا دیگ بخار استفاده نمود که امروزه دیگ بخار برقی به دلیل راحتی در نصب و مقرون به صرفه بودن رواج بیشتری دارد.
ظرفیت دیگ بخار برقی سونا بنا به متراژ سونا مشخص می شود. قیمت دیگ بخار برقی سونا بستگی به برند و ظرفیت آن دارد. هیتر برقی سونا بخار معمولا بطور کامل و همراه با تابلو کنترل عرضه می شود. نوع تابلو کنترل نیز از عوامل موثر بر قیمت هیتر برقی سونا بخار می باشد.
از منظر کمپانی های تولید کننده هیتر سونا، هیتر سونا فنلاندی از برندهایی مانند helo به ایران وارد می شود. همچنین هیتر سونا ایمکس نیز جز محصولات وارداتی می باشد. در چند سال اخیر با پیشرفت کشور عزیزمان برندهای داخلی نیز موفق به تولید و عرضه هیتر سونا شده اند که به نسبت قیمت مناسب تری دارند. هیتر سونا مگا اسپا از جمله هیترهای سونا ایرانی می باشد. مگا اسپا تولید کننده هیتر برقی سونا خشک ایرانی و گرمکن برقی سونا بخار است.